7min
aj aj vilken traningsvark jag har idag efter fysen igar.. hade tuff styrka och sen skulle vi springa 1,687 km lr va nu 1 mile motsvarar i km.. vi hade iaf 11 min pa oss.. haha 11 min.. jag sprang pa 7.10.. ar faktiskt nojd for jag trodde jag skulle springa mkt saktare for jag ar verkligen ingen runner isf ar jag mer en sprinter:)
sitter har o ater frulle.. sen bar det av till skolan for o ha pr kurs och sen ut pa golfbanan for o spela for forsta gangen.. nu har snon antligen smallt.. hoppas den gor de i j town me snart..
ha en underbar dag mina vanner.. miss u lots o tanker pa er.. o clara grymt att du klarat allt hittils men de visste jag du skulle gora :)
sitter har o ater frulle.. sen bar det av till skolan for o ha pr kurs och sen ut pa golfbanan for o spela for forsta gangen.. nu har snon antligen smallt.. hoppas den gor de i j town me snart..
ha en underbar dag mina vanner.. miss u lots o tanker pa er.. o clara grymt att du klarat allt hittils men de visste jag du skulle gora :)
Kommentarer
Trackback
